It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Burnout spezialisiert sind

Burnout ist ein psychologischer Zustand, der aufgrund von chronischem Stress am Arbeitsplatz auftritt. Er zeichnet sich durch ein Gefühl der Erschöpfung, Depersonalisierung und reduzierter persönlicher Leistung aus. Burnout kann jeden Beruf betreffen, tritt aber am häufigsten bei Menschen auf, die in stressigen, emotional anspruchsvollen oder serviceorientierten Berufen arbeiten. Faktoren, die zum Burnout beitragen können, umfassen eine Kombination aus arbeitsbedingten Stressoren und persönlichen Faktoren. Arbeitsbedingte Stressoren können hohe Anforderungen im Job, geringe Kontrolle oder Autonomie, fehlende soziale Unterstützung oder Anerkennung, eine negative Arbeitsplatzkultur und eine schlechte Work-Life-Balance sein. Persönliche Faktoren können Perfektionismus, mangelnde Selbstfürsorge und Schwierigkeiten bei der Festlegung von Grenzen zwischen Beruf und Privatleben sein. Darüber hinaus sind Personen, die hoch empathisch oder sensibel sind, in serviceorientierten Berufen möglicherweise anfälliger für Burnout. Burnout kann auch durch individuelle Bewältigungsstrategien, Resilienz und Unterstützungsnetzwerke beeinflusst werden.

Kostenloser Matching-Service

NEU!

Verfügbar in deiner Sprache

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Picture of Paulina Gąska
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Paulina Gąska

Paulina Gąska

Clinical Psychologist
Ängste • Beziehungen • Burnout • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Spiritualität • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Spiritualität • Trauer und Verlust
90 / Sitzung90
Oberstaufen
Nur Online
Picture of Camillo Balzer
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Camillo Balzer

Camillo Balzer

Psychologe
Zwangsstörung (OCD) • Akute Belastungsstörung • Ängste • Burnout • Depression • IFS: Inneren Familien-Systems • Systemischer Ansatz
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Zwangsstörung (OCD) • Akute Belastungsstörung • Ängste • Burnout • Depression • IFS: Inneren Familien-Systems • Systemischer Ansatz
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Sophie Kortenbruck
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Sophie Kortenbruck

Sophie Kortenbruck

Systemische Therapeutin, MA Psychology, MSc Global Mental Health
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Burnout • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Schlafstörungen • Selbstbewusstsein
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Burnout • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Schlafstörungen • Selbstbewusstsein
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Picture of Jole Berlage-Buccellati
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Jole Berlage-Buccellati

Jole Berlage-Buccellati

Humanistic and Integrative Therapist
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
Picture of Agnes Trzak, PhD
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Agnes Trzak, PhD

Agnes Trzak, PhD

Heilpraktiker für Psychotherapie
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Asperger Syndrom (AS) • Autismus-Spektrum • Burnout • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Trauma-Informierte Pflege
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Asperger Syndrom (AS) • Autismus-Spektrum • Burnout • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Trauma-Informierte Pflege
115 / Sitzung115
Berlin
Nur Online
Picture of Fiona Walsh
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Fiona Walsh

Fiona Walsh

Accredited Body Therapist
Ängste • Burnout • Depression • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Picture of Manuela Monti
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Manuela Monti

Manuela Monti

Accredited Clinical Psychologist (M. Sc.) and Psychotherapist
Ängste • Burnout • Depression • Paartherapie • Psychodynamische Therapie • Systemische Therapie • Trauma
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Paartherapie • Psychodynamische Therapie • Systemische Therapie • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Nele Cölsch
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Nele Cölsch

Nele Cölsch

Integrative Psychotherapeutin
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Catharina Hanko
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Catharina Hanko

Catharina Hanko

Psychologische Beraterin
Achtsamkeit • Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Burnout • Stress • Systemisches Coaching
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Burnout • Stress • Systemisches Coaching
79 / Sitzung79
Berlin
Nur Online
Picture of Sarah Salmhofer
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Sarah Salmhofer

Sarah Salmhofer

Psychologin / Verhaltenstherapeutin in Ausbildung
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Ina Nissen
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Ina Nissen

Ina Nissen

Gestalttherapeutin
Ängste • Burnout • Depression • Ganzheitlicher Ansatz • Online-Therapie • Panikattacken • Therapists for Ukraine
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Ganzheitlicher Ansatz • Online-Therapie • Panikattacken • Therapists for Ukraine
85 / Sitzung85
Malmö
Vor Ort, Online und Texttherapie
Picture of Dennis Didinger
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dennis Didinger

Dennis Didinger

Clinical Psychologist (M.A.) and Psychodynamic Counselor
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Picture of Emiliya Tsaneva
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Emiliya Tsaneva

Emiliya Tsaneva

Gestalttherapeutin
Burnout • Depression • Essstörungen • Gestalttherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Burnout • Depression • Essstörungen • Gestalttherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauma
60 / Sitzung60
Sofia
Nur Online
Picture of Adrian Grell
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Adrian Grell

Adrian Grell

Akkreditierter Gestalttherapeut & EAP-Berater, Supervisor & Lehrtherapeut
Burnout • Depression • Krisenintervention • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Burnout • Depression • Krisenintervention • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Vor Ort
Picture of Stefanie Behrendt
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Stefanie Behrendt

Stefanie Behrendt

Integrative Therapy and Coaching
Activism • Ängste • Burnout • Depression • Gestalttherapie • Ökopsychologie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Activism • Ängste • Burnout • Depression • Gestalttherapie • Ökopsychologie • Therapie für Expats
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Christian Mahlow
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Christian Mahlow

Christian Mahlow

Clinical Psychologist
Anpassungsstörungen • Burnout • Familientherapie • Männerarbeit • Persönlichkeitsentwicklung • Schlaflosigkeit • Veränderung & Wandel
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Anpassungsstörungen • Burnout • Familientherapie • Männerarbeit • Persönlichkeitsentwicklung • Schlaflosigkeit • Veränderung & Wandel
80 / Sitzung80
Berlin
Online und Texttherapie
Picture of Micha Klar
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Micha Klar

Micha Klar

Systemischer Berater
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Alkoholismus • Ängste • Burnout • Krisenintervention
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Alkoholismus • Ängste • Burnout • Krisenintervention
80 / Sitzung80
Elbe
Vor Ort, Online und Texttherapie
Picture of Katja Schumacher
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Katja Schumacher

Katja Schumacher

Systemische Beraterin und Coach, Akzeptanz- und Commitment Therapie und emotionsfokussierter Ansatz
Achtsamkeit • Beziehungen • Burnout • Elternschaft • Karriere • Persönlichkeitsentwicklung • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Achtsamkeit • Beziehungen • Burnout • Elternschaft • Karriere • Persönlichkeitsentwicklung • Stress
95 / Sitzung95
Berlin
Nur Online
Picture of Zora Kasanda
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Zora Kasanda

Zora Kasanda

Psychologist, Psychotherapist in training, Psychological Counseling
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Stress
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Laura Natz
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Laura Natz

Laura Natz

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin und Systemische Beraterin
Ängste • Beziehungen • Burnout • Elternschaft • Mediation • Paartherapie • Panikattacken
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Elternschaft • Mediation • Paartherapie • Panikattacken
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Stefan Harich
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Stefan Harich

Stefan Harich

Psychologischer Berater
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
65 / Sitzung65
Berlin
Online und Texttherapie
Picture of Jörg Kirschbaum
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Jörg Kirschbaum

Jörg Kirschbaum

Gestalt Therapist and Systemic Coach in Cologne
Beziehungen • Burnout • Coaching • Gestalttherapie • Körpertherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Beziehungen • Burnout • Coaching • Gestalttherapie • Körpertherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein
110 / Sitzung110
Köln
Nur Online
Picture of Jan Müller-Popkes
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Jan Müller-Popkes

Jan Müller-Popkes

Clinical Psychologist (M.Sc.)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • Fetischismus • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • Fetischismus • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten
75 / Sitzung75
Hamburg
Nur Online
Picture of Judith Morgado
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Judith Morgado

Judith Morgado

Systemische Psychotherapeutin
Akute Belastungsstörung • Burnout • EMDR • Paartherapie • Stress • Systemische Therapie • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Akute Belastungsstörung • Burnout • EMDR • Paartherapie • Stress • Systemische Therapie • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Beliebte Blog-Beiträge

Unser Therapy Talk Podcast

Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen